Диетическая продукция или вы никогда не похудеете!
Автор: Светлана Соловьева, Нутрициолог. Фитнес-тренер.
Описание курса
Если вы пытались похудеть, наверняка сталкивались с ситуацией, что вы покупаете диетическую продукцию (фитнес-хлопья, фитнес-батончики, хлебцы и т.д.), а желаемого эффекта все нет и нет?! Ежедневно мои клиенты задают вопросы по поводу разнных диетических батончиков, хлебцев, леденцов и прочих невероятно разрекламированных продуктов для снижения веса.
В курсе я собрала наиболее частые вопросы и подробно на примерах разобрала самые популярные снэки, поясняя, почему не стоит доверять рекламе, особенно в вопросах похудения и здоровья.
В курсе я также расскажу, можно ли употреблять молоко или полакомиться шоколадом при похудении, а также поделюсь секретами, на что можно заменить обычные каши, конфеты и сахар и что делать, если вы все-таки не устояли перед тортом "Наполеон".
- Цели и задачи
Научиться обходить маркетинг и выбирать правильную еду для похудения
- Необходимые знания
Базовые знания о питание и диетах
- Целевая аудитория
Желающие снизить вес, интересующиеся здоровым питанием
- Уровень сложности
Средний
- Возрастные ограничения
16+
Раздел 1: Обзор диетической продукции
Лекция 1.1 Завтраки
Лекция 1.2 Молоко
Лекция 1.3 Шоколад
Лекция 1.4 Стевия или сахарозаменители
Лекция 1.5 Семена Чиа
Лекция 1.6 Диетические батончики
Лекция 1.7 Клетчатка и все о ней
Лекция 1.8 Как жить без конфет?
Транскрибация - это текстовая версия видео курса
Транскрибация позволит Вам:
- Взять все самое важное и ценное из этого видео
- Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь
- Получить доступ к любой теме тренинга, не тратя время на просматривание нескольких часов видео
- Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета
Формат: docx, pdf, epub
Продолжительность: 1 час
Стоимость транскрибации: 1000 руб
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.