Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо?
Или почему результат не есть награда
Язык: Русский
Автор: Sergey Kladko
Лекций: 15
Продолжительность: 1,5 часа
Описание
Сбился или не был настроен дофаминовый маховик?
Вы постоянно откладываете дела?
Или не понимаете зачем вы что-то делаете?
Есть и другие случае свидетельствующие о необходимости правильно настроить дофаминовые циклы.
В курсе будет рассказано:
- Что такое результат и награда. В чем между ними принципиальная разница.
- Как устроен процесс перестройки поведения. Что надо развивать первым.
- Какие противоречия вам необходимо отслеживать в себе
- Как правильно построить долгосрочный цикл планирования, чтобы достигать результаты с целями на 1-3 года.
А также вы узнаете, классификацию ситуаций по Хочу и надо. Как работает наш мозг. Как работает дофаминовая система. Узнаете нюансы в настройках дофаминвой системы. А также мы разберем проблемы, которые возникают при внедрении этой системы.
Для кого этот курс:
- Студенты,
- фрилансеры
- начинающие предприниматели,
- менеджеры
- все те, кто загнал себя в область прокрастинации
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.