Здоровье и спорт Эпохальная Ёха. Комплекс для защиты и восстановления - Сидерский (2018)

  • Автор темы Assistant
  • Дата начала
Assistant

Assistant

Премиум клуб
Премиум клуб
26 Фев 2019
940
892
71
Голосов: 0
#1
Автор: Андрей Сидерский
Название: Эпохальная Ёха. Комплекс для защиты и восстановления

Описание:

Автор: Андрей Сидерский
Страна: Россия ☭
Тематика: йога23, Yoga23
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:21:32; 00:09:01
Год выпуска: 2018
Описание:
Комплекс ориентирован на то, чтобы «закрывать дырку в солнечном сплетении».
Когда происходит «утечка» личной энергии при общении или работе с людьми, ощущается как «пустота» в области солнечного сплетения, иногда сопровождается болью в желудке, упадком сил.
При постоянном, регулярном истощении, в итоге, может приводить к функциональным нарушениям, изменению работы желудка и поджелудочной железы. Комплекс работает как блокиратор данного состояния.

Особенно хорошо подходит преподавателям по йоге или любым другим телесно-ориентированным практикам. Например, из-за погоды или из-за кого-то измотанного и уставшего в группе или при индивидуальной работе с «тяжёлыми» клиентами, бывает очень сложно восстановить силы, потому что преподаватель, естественно делится энергией с группой или индивидуальным практикующим и потом тяжело прекратить эту передачу энергии уже после окончания занятия. Этот комплекс можно выполнить после занятия как раз, чтобы заблокировать ненужную «утечку» энергии.
Комплекс состоит из двух частей. Первая часть «закрывает дырку в солнечном сплетении», а вторая часть укрепляет сердечный центр. Бывает, достаточно выполнить первую часть комплекса, и всё будет хорошо, но иногда недостаточно просто заблокировать утечку энергии, а нужно также укрепить внутренний сердечный центр, чтобы утечка снова не возобновилась. Второй комплекс очень короткий — по сути дополнение к первой части.

Достаточно простой набор упражнений (для практиков среднего уровня и выше), который выполняется быстро, на одно дыхание, т.е. одно дыхание в стадии фиксации и одно дыхание на переход.
Ложиться и расслабляться на спине после этих комплексов НЕЛЬЗЯ.
Выполнять можно и каждый день. Если нужно два раза вдень, то промежуток должен быть хотя бы часа четыре
Уровень: Средний, Высокий
Особое: Целевые комплексы
Тип практики: Йога намерения

Продажник:
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Премиум клуб
 

О нас

  • На нашем форуме есть все курсы и материалы со всей сети для того, чтобы вы смогли начать действовать и занялись любимым делом в интернете. Бесплатные курсы, тренинги, книги, уроки, гайды, вебинары на различные тематики. Изучи как открыть свой бизнес бесплатно и как можно заработать.
  • Форум Вкурсе - это:
    • Популярные обучающие курсы от известных спикеров и авторов;
    • Огромный раздел по актуальным схемам заработка в интернете;
    • Слитые складчины по бизнесу, дизайну, и многое другое

Быстрая навигация

Меню пользователя