Здоровье и спорт [Эрик Франклин] Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости (2022)

VkurseGirl

VkurseGirl

Премиум клуб
Команда форума
Премиум клуб
27 Фев 2019
14,399
39,449
121
Голосов: 0
#1
Автор: Эрик Франклин
Название: Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости (2022)

sshot-121-jpg.12511

Описание:
Наши органы имеют решающее значение для долголетия всего человеческого организма, и их состояние чрезвычайно важно для нашей иммунной системы.

Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности, обновление и репродукция, но и играют важную роль в поддержке осанки и движений. Однако, органы, как правило, не принимаются во внимание, когда речь идет о тренировке тела.

Этот воркшоп продемонстрирует, как тренировка органов с помощью образов может:
  • улучшить осанку, гибкость и силу
  • улучшить физиологическое функционирование
  • выносливость, пищеварение, кровообращение, настроение, иммунную функцию
Органы заполняют пространство нашего туловища и черепа, образуя «суставы» с другими органами, костями и мышцами. Все эти структуры связаны друг с другом посредством связок, фасции и других подвешивающих сил. Знание того, где и как это происходит, откроет вам совершенно новый путь к улучшению самочувствия и качества движения.

Отличительной чертой Метода Франклина является то, что он фокусируется на применении образов, самоприкосновений и двигательных упражнениях, которые может использовать любой человек в любой обстановке. Все эти типы образов направлены на улучшение движения, гибкости, силы и общего состояния здоровья.

В рамках семинара вы узнаете и сможете прочувствовать на себе:
  • какова связь между органами, стабильностью и гибкостью
  • как упражнения для органов помогают снять напряжение в плечах и шее
  • как упражнения для органов избавляют от напряжения и боли в спине
  • как диафрагма и органы взаимодействуют в 3D, и как вы можете улучшить свое дыхание
  • как органы могут способствовать улучшению настроения и помогают расслабиться
Преподаватель:
Эрик Франклин

Продажник:
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Премиум клуб
 

О нас

  • На нашем форуме есть все курсы и материалы со всей сети для того, чтобы вы смогли начать действовать и занялись любимым делом в интернете. Бесплатные курсы, тренинги, книги, уроки, гайды, вебинары на различные тематики. Изучи как открыть свой бизнес бесплатно и как можно заработать.
  • Форум Вкурсе - это:
    • Популярные обучающие курсы от известных спикеров и авторов;
    • Огромный раздел по актуальным схемам заработка в интернете;
    • Слитые складчины по бизнесу, дизайну, и многое другое

Быстрая навигация

Меню пользователя