Книги [Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)

VkurseGirl

VkurseGirl

Премиум клуб
Команда форума
Премиум клуб
27 Фев 2019
13,257
33,895
121
Голосов: 0
#1
Автор: Кирилл Сычёв
Название: Руководство по выходу из депрессии (2021)

sshot-6-jpg.11362

Описание:
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии

  • Причины: внешние и внутренние
  • Почему не получается "взять себя в руки"?
  • Может ли болезнь пройти сама по себе?
"Ничего не хочу" - как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность

Это руководство поможет вам
  • отличить хандру от настоящей болезни
  • разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
  • оценить своё состояние
  • построить план выздоровления на основе упражнений
  • сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
  • наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
  • понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
  • что происходит в организме человека с депрессией
  • 4 группы симптомов и способы диагностики
  • как объяснить выражение "болит душа" с точки зрения физиологии
  • что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить "нет"
  • где найти помощь молодым мамам после родов
  • когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
  • главный принцип любой здоровой коммуникации
  • и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
  • доступно и с юмором
  • практические задания
  • доказательные техники
  • полезные контакты и приложения
  • вопросы психиатру


Продажник:
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Премиум клуб
 

О нас

  • На нашем форуме есть все курсы и материалы со всей сети для того, чтобы вы смогли начать действовать и занялись любимым делом в интернете. Бесплатные курсы, тренинги, книги, уроки, гайды, вебинары на различные тематики. Изучи как открыть свой бизнес бесплатно и как можно заработать.
  • Форум Вкурсе - это:
    • Популярные обучающие курсы от известных спикеров и авторов;
    • Огромный раздел по актуальным схемам заработка в интернете;
    • Слитые складчины по бизнесу, дизайну, и многое другое

Быстрая навигация

Меню пользователя