Книги [Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)

VkurseGirl

VkurseGirl

Старожил
Команда форума
Премиум
27 Фев 2019
21,295
67,726
121
Голосов: 0
#1
Автор: Кирилл Сычёв
Название: Руководство по выходу из депрессии (2021)

Изображение [Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)

Описание:
Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии

  • Причины: внешние и внутренние
  • Почему не получается "взять себя в руки"?
  • Может ли болезнь пройти сама по себе?
"Ничего не хочу" - как быть?
Послеродовая депрессия
Антидепрессанты и беременность

Это руководство поможет вам
  • отличить хандру от настоящей болезни
  • разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии
  • оценить своё состояние
  • построить план выздоровления на основе упражнений
  • сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня
  • наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт
  • понять, как вести себя с близким, у которого депрессия
Вы узнаете
  • что происходит в организме человека с депрессией
  • 4 группы симптомов и способы диагностики
  • как объяснить выражение "болит душа" с точки зрения физиологии
  • что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить "нет"
  • где найти помощь молодым мамам после родов
  • когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать
  • главный принцип любой здоровой коммуникации
  • и очень много других полезностей
160 страниц антидепрессивного концентрата
  • доступно и с юмором
  • практические задания
  • доказательные техники
  • полезные контакты и приложения
  • вопросы психиатру


Продажник:

Скачать:
 

Похожие темы


О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя