Скоро Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0. Тариф - Белковый [Ксения Черная]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
VkurseBot

VkurseBot

Модератор
20 Сен 2020
0
637
50
Голосов: 0
#1
Практическая нутрициология для семьи. Версия 4.0. Тариф - Белковый. Ксения Черная.

[​IMG]

ЧЕРЕЗ 6 НЕДЕЛЬ ВЫ ОДНОЗНАЧНО:

Ощутите легкость после еды

Избавитесь от вздутия и дискомфорта в ЖКТ

Узнаете причину своего заболевания и начнете работать над его устранением

Прочитаете свои анализы

Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами

Почувствуете снижение веса без ощущения голода и подсчета калорий

Откроете для себя новые вкусы

Начнете крепко спать ночью

Станете спокойнее и улыбчивее

Оцените реальное состояние вашего здоровья


ЧТО ДАСТ КУРС?

Ответы на волнующие вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний

Умение составлять свой полезный и вкусный рацион, а также рацион для семьи

Умение выбирать продукты в магазинах и сочетать их

Восстановление полезной флоры кишечника

Избавление от усталости, сонливости, раздражительности и головных болей

Улучшение состояния и профилактика хронических заболеваний

Плавный переход к новому образу жизни

Снижение лишнего веса

Модуль 1
Базовые принципы здорового рациона. Режим сна. Вода

  • Как планировать свой рацион на день/неделю
  • Как готовить пищу
  • Сколько раз в день питаться
  • Можно ли перекусывать
  • Можно ли пить чай-кофе
  • Как правильно пить воду
  • На что влияет режим сна
Модуль 2
Связь болезней и питания

  • Как с помощью рациона питания вы сможете скорректировать конкретные заболевания
  • Нейродегенеративные, дисфункции органов ЖКТ, желчного пузыря, поджелудочной железы, инсулинорезистентность, нарушение микрофлоры, кожные заболевания, СПКЯ
Модуль 3
Процесс пищеварения и строение ЖКТ

  • Поймете, какие органы участвуют в пищеварении и разберетесь, какие функции они выполняют
  • Узнаете, какие симптомы указывают на проблемы с конкретными органами пищеварения

Модуль 4
Белки, жиры, углеводы

  • Разберетесь, зачем нужны белки, жиры и углеводы организму и что будет, если их недоедать
  • Узнаете, какие продукты нужно включать в рацион и в каком количестве для удовлетворения потребности в этих нутриентах

Модуль 5
Сахар, глютен, молоко

  • Решите, можно или нельзя вам употреблять сахар, глютен и молоко
  • Решите, стоит ли вам ограничить их употребление
  • Узнаете последствия употребления
  • Определите непереносимость продуктов

Модуль 6
Система питания при различных заболеваниях

  • Знания основных протоколов питания и понимание в каком случае их нужно применять
  • Правила применения протоколов питания: как начинать программу, её длительность, как выходить из программы
  • Подбор программы и составление индивидуального рациона

Модуль 7
Выбор продуктов

  • Основные группы продуктов: яйца, рыба, морепродукты, мясо, бобовые, овощи, фрукты, масла, специи, травы, как выбирать
  • Места, где можно искать продукты

 
Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя