Семинар Ян Цзюн Мин Шаолинь Белый журавль. Жесткий И Мягкий Цигун"
Если вы никогда не посещали семинар с доктором Янгом, вот домашняя версия, которую вы не захотите пропустить!
Баланс Инь и Ян в цигуне Белого журавля .
Этот многоязычный DVD-диск предлагает подробное описание тонких моментов каждой техники, как учат в книге The Essence of Shaolin White Crane.
Развивайте необычайную силу и взрывную боевую мощь.
Белый журавль Hard Qigong (цигун) укрепляет мышцы, сухожилия и связки, а также развивает силу и гибкость туловища и позвоночника. Жесткий цигун также помогает построить сильный корень, улучшает вашу стабильность и увеличивает вашу мышечную выносливость. В дополнение к силе и мощи, жесткая тренировка цигун создает Ци в конечностях, которая затем циркулирует во внутренние органы, питая их Ци и улучшая вашу жизненную силу.
Формы Рук, Растяжка И Основные Положения
Два полных комплекта движущихся жестких цигун
Научитесь понимать суть внутренней силы.
Чтобы использовать боевую мощь белого журавля, ваше тело должно двигаться как кнут: плавно и гибко. Поэтому суставы должны быть расслаблены и все тело соединено, от пальцев ног до пальцев рук. Белый кран мягкий цигун обучает вас быть мягким, расслабленным и скоординированным. Он также способствует плавному течению Ци и создает крепкое здоровье и долговечность. Мягкий цигун способствует исключительному здоровью позвоночника и помогает поддерживать талию и туловище подтянутыми и гибкими.
Разминка и растяжка
Цигун упражнения для пальцев, кистей рук, рук и груди
Полный комплект подвижного мягкого цигуна
Оригинальное название; " Shaolin White Crane Hard & Soft Qigong "
Ведет семинар Ян Цзюн Мин
2003 год выпуска
диск формата .DVD
общее время 190 минут
язык английский цена;$59.95 + доставка = 4900руб.
После выкупа диска он будет размещен в раздел "Переводы".
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.