В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС YOUR FIT GYM (MUSCLES AND STRENGTH) ВХОДИТ:
- более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале. «Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые эффективные упражнения, что даст вам максимальный результат за минимальный срок. К каждому упражнению есть видеоинструкция».
- готовые и уже проверенные программы тренировок (комплексы упражнений), которые позволят вам правильно и результативно тренироваться с первого дня, не тратя времени на выполнение бесполезных тренировочных комбинаций. «В курсе представлено 6 тренировочных программ, в зависимости от того, какое оборудование есть у вас в зале (современный фитнес-клуб или подвальный зал), а так же от этапа вашей трансформации».
- эффективные планы питания, с конкретными примерами дневного меню, которые в совокупности с верными тренировочными комплексами, позволят набрать мышечную массу максимально быстро. Питание влияет на достижение результата, как минимум, на 50%.
- первый видимый результат вы получите уже через 1-2 месяца тренировок (при добросовестном и правильном следовании программам тренировок и планам питания). Это подтвердило абсолютное большинство участников курса.
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/88126.0.png)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.